[本/雑誌]/薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分/加藤雅俊/著

加藤雅俊/著/薬に頼らず血圧を下げる方法 1日5分、メディア:BOOK、発売日:2017/02、重量:192g、商品コード:NEOBK-2060152、JANコード/ISBNコード:9784866430058
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関連人物・出版社
加藤雅俊
発売日
2017/02
商品説明
血圧は「年齢+90」までなら心配ありません。それ以上ある人も、大丈夫。その場で下がる「降圧ツボ」と高血圧体質を改善する「降圧ストレッチ」で今日からあなたの血圧は下がります。
収録内容
  1. 第1章 実践!血圧を下げるたった2つの方法
  2. 第2章 「高血圧」の正体
  3. 第3章 「薬」で高血圧は治らない
  4. 第4章 「減塩」で高血圧は治らない
  5. 第5章 わずか1分で血圧をその場で下げる方法
  6. 第6章 もっと!高血圧にならない体になる8つの習慣