[本/雑誌]/1日1分、2週間眼トレ 日比野&林田式/日比野佐和子/著 林田康隆/監修

日比野佐和子/著 林田康隆/監修/1日1分、2週間眼トレ 日比野&林田式、メディア:BOOK、発売日:2016/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-2019558、JANコード/ISBNコード:9784584137468
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発売日
2016/10
商品説明
ゲーム感覚で楽しみながらできる!「曜日別トレーニング」。「目を若く保つための新常識30」を紹介。回復度を確認できる「視力チェック表」、オリジナル「視力回復動物カード」付き。
収録内容
  1. 目のしくみ
  2. 月曜日から日曜日まで―脳も鍛える一石二鳥の眼トレ1週間
  3. 意外と知らない?知って得する!新常識(食べもの編
  4. 暮らし編
  5. お部屋編
  6. メンタルetc編)
  7. 知っておきたい目の病
  8. 病院の選び方 医者との付き合い方