[本/雑誌]/便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書 クスリよりも効く!!体質が変わる!! ハーブ&薬草がたっぷり!便秘解消レシピ×簡単&毎日でき
健康生活研究会/編/便秘にやさしく作用するハーブ&薬草の教科書 クスリよりも効く!!体質が変わる!! ハーブ&薬草がたっぷり!便秘解消レシピ×簡単&毎日できるエクササイズ、メディア:BOOK、発売日:2016/09、重量:340g、商品コード:NEOBK-1995495、JANコード/ISBNコード:9784806915898
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
※
書籍商品の購入に関するご注意※
関連人物・出版社 |
|
発売日 |
2016/09 |
商品説明 |
ハーブ&薬草がたっぷり!便秘解消レシピ×簡単&毎日できるエクササイズ。 |
収録内容 |
- 1 どんどん出せば、人生が変わる!(なぜ便秘になるの?
- ハーブ・薬草で腸内環境の改善 ほか)
- 2 ハーブと薬草で便秘解消(やさしく作用するハーブ・薬草で安心
- ハーブ・薬草には体によいものがたくさんある ほか)
- 3 食物繊維で体質改善(ハーブで便秘解消のあとは、脱便秘体質
- そもそも食物繊維とは? ほか)
- 4 便秘に効く!簡単エクササイズ(簡単エクササイズ
- できることからコツコツ鍛える7つの運動 ほか)
|