[本/雑誌]/本当に効く食とサプリ (ナチュラルメディシン)/田中平三/監修 高橋英孝/監修 朝倉哲也/第二章編著

田中平三/監修 高橋英孝/監修 朝倉哲也/第二章編著/本当に効く食とサプリ (ナチュラルメディシン)、メディア:BOOK、発売日:2016/08、重量:340g、商品コード:NEOBK-1993903、JANコード/ISBNコード:9784810331769
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発売日
2016/08
商品説明
食の高機能化につれて、日々高まる食の不安。中立の立場で食品とサプリの摂り方を伝える。確かなエビデンスに基づいた一冊。
収録内容
  1. 第1章 わたしがわたしをケアするために(PURE CARE 濁りのないケア情報を手に入れる
  2. 食べることはつながること
  3. 「食」で病気が予防できることを証明したアメリカ
  4. 氾濫する情報をどう見極めるか うかつに手を出せない日本のサプリ
  5. これからは、薬剤師さんが健康コンシェルジュになる ほか)
  6. 第2章 効き目で選ぶ食とサプリ(AHA(α‐ヒドロキシ酸)
  7. アサイー
  8. アセロラ
  9. アボカド
  10. 亜麻仁油 ほか)
  11. 巻末付録 健康食品と医薬品 毒になる飲み合わせ