[本/雑誌]/糖尿病の人の簡単作りおきレシピ ヘモグロビンA1cを下げる優等生レシピを満載!/牛尾理恵/著 金澤良枝
牛尾理恵/著 金澤良枝/監修/糖尿病の人の簡単作りおきレシピ ヘモグロビンA1cを下げる優等生レシピを満載!、メディア:BOOK、発売日:2016/07、重量:242g、商品コード:NEOBK-1980756、JANコード/ISBNコード:9784074172726
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関連人物・出版社 |
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発売日 |
2016/07 |
商品説明 |
おいしく食べて、満足できるレシピばかり。無理なく一生つづけられる。作りおき&冷凍ワザのダブル効果で食事作りがラクラク! |
収録内容 |
- 1 糖尿病食事療法の基礎知識
- 2 作りおきおかずのもと
- 3 食べごたえのある作りおき主菜
- 4 ヘルシー作りおき野菜のおかず
- 5 海藻、きのこ、こんにゃく、乾物作りおきおかず
- 6 食材冷凍おかず
- 7 エネルギー控えめ!ヘルシー食材のおやつ
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