[本/雑誌]/めざめよカラダ!“骨絡調整術” 骨を連動させて、体の深部を動かす秘術 サムライメソッドやわらぎ 武術が

平直行/著/めざめよカラダ!“骨絡調整術” 骨を連動させて、体の深部を動かす秘術 サムライメソッドやわらぎ 武術が生んだ身体根源改造法!、メディア:BOOK、発売日:2016/04、重量:233g、商品コード:NEOBK-1949832、JANコード/ISBNコード:9784862209771
※ご注文前に以下必ずご確認ください※



書籍商品の購入に関するご注意

関連人物・出版社
平直行
発売日
2016/04
商品説明
腕を数分動かすだけで、股関節が柔らかくなっている...なぜ!?1人でも2人でも、誰でも簡単にできる!あっという間に身体不調を改善し、機能を高める、格闘家平直行の新メソッド!!
収録内容
  1. 序章 あなたの身体の動いてないトコロ
  2. 第1章 身体機能を上げるには筋肉よりも骨格!
  3. 第2章 “骨絡調整術”とは?―サムライメソッドやわらぎとは?
  4. 第3章 正しく動くには“末端の情報”から
  5. 第4章 人の動きの始まりは呼吸!
  6. 第5章 “骨絡調整術”実践編1 1人で体を覚醒させるメソッド―身体可動性を高める
  7. 第6章 “骨絡調整術”実践編2 ペアで体を覚醒されるメソッド―不調を改善する