[本/雑誌]/朝つめるだけ!作りおきのお弁当380 決定版/舘野鏡子/著

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舘野鏡子/著/朝つめるだけ!作りおきのお弁当380 決定版、メディア：BOOK、発売日：2016/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-1926134、JANコード/ISBNコード：9784405093072
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発売日
2016/03
商品説明
「さめてもおいしい!」「時間がたってもおいしい!」ちょっとの“コツ”を知れば、お弁当にぴったりのおいしいおかずが作れます!作りおきを徹底研究したレシピが380!
収録内容
  1. 1 「がっつり」から「さっぱり」まで盛りだくさん 肉のおかず(鶏のから揚げ弁当
  2. やわらかハンバーグ弁当 ほか)
  3. 2 もっともっと取り入れたい!魚介のおかず(めかじきの竜田揚げ弁当
  4. たらのフリッター弁当 ほか)
  5. 3 主食を主役にスイッチ!ごはん・パン・麺(炊飯器チャーハン弁当
  6. 和風きのこピラフ弁当 ほか)
  7. 4 季節のおいしさを盛り込んで野菜のおかず(にんじん
  8. ミニトマト・トマト ほか)
  9. 5 たんぱく質たっぷりでヘルシー!卵・大豆製品・豆のおかず(卵焼き
  10. 卵おかず ほか)
  11. 6 ストック食材で手軽に作れる缶詰・乾物のおかず(ツナ缶・鮭缶・コーン缶
  12. さば缶・さんま缶 ほか)
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