[本/雑誌]/病気の9割は歩くだけで治る! 簡単、無料で医者いらず 歩行が人生を変える29の理由/長尾和宏/著

長尾和宏/著/病気の9割は歩くだけで治る! 簡単、無料で医者いらず 歩行が人生を変える29の理由、メディア:BOOK、発売日:2015/11、重量:241g、商品コード:NEOBK-1885880、JANコード/ISBNコード:9784635490153
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関連人物・出版社
長尾和宏
発売日
2015/11
商品説明
現代病の大半は、歩かないことが原因だった。医者に払う金があるなら、靴に使え!歩くと寿命が延びるのはなぜ?歩行は、脳を変えて、人生を変える!
収録内容
  1. 第1章 病気の9割は歩くだけで治る!(現代病の大半は、歩かないことが原因だった
  2. 糖尿病、高血圧...生活習慣病は歩くほどに改善する ほか)
  3. 第2章 医療の常識に騙されるな(なぜ歩くことは国民運動にならないのか?
  4. 薬で老化は治りません ほか)
  5. 第3章 健康になる歩き方(正しく立つ3つのコツ
  6. 骨盤を意識すること、ありますか? ほか)
  7. 第4章 歩くと未来が変わる(セロトニン顔をめざそう!
  8. 歩くと頭が劇的に良くなる二つの理由 ほか)