[本/雑誌]/本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く 人前で話すのが劇的にラクになる7つの技法/森下裕道/著

森下裕道/著/本番に強い人は、ヤバいときほど力を抜く 人前で話すのが劇的にラクになる7つの技法、メディア:BOOK、発売日:2015/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-1883699、JANコード/ISBNコード:9784860294397
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発売日
2015/11
商品説明
緊張、不安、震え、イライラを解消し、円滑なコミュニケーションを実現!キーワードは“ゆるめる”。あなたはきっと人前に出るのが楽しくなる!あなたはもっと自分を伝えたくなる!あがりに一瞬で効く!
収録内容
  1. 第1章 ムダな力みを取って、体をゆるめる。
  2. 第2章 視点を変え、「見いてる側」になる。
  3. 第3章 発する言葉を意識的に変える。
  4. 第4章 ヤバいときこそ、一歩前に出る。
  5. 第5章 心の凝りカタまりを取って、心をゆるめる。
  6. 第6章 自分のセルフイメージを“今、この瞬間”から変える。
  7. 第7章 相手に心を向ける。