[本/雑誌]/テニス緩急自在マルチ練習ドリル (差がつく練習法)/森井大治/著

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森井大治/著/テニス緩急自在マルチ練習ドリル (差がつく練習法)、メディア：BOOK、発売日：2015/09、重量：340g、商品コード：NEOBK-1863878、JANコード/ISBNコード：9784583108346
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発売日
2015/09
商品説明
コートやラケットを使わずにできる練習から実戦を想定した練習まで多彩なメニュー。元プロテニスプレイヤーの著者が楽しみながらうまくなる練習法を紹介。
収録内容
  1. 第1章 ボールとラケットに慣れる練習法(ワンバウンドしたボールをキャッチ
  2. ノーバウンドのボールをキャッチ ほか)
  3. 第2章 ストロークのベースを身につける基本練習(ボールをカゴに入れる
  4. トップスピンをかける ほか)
  5. 第3章 ストロークの基本練習法(手出しのボールをフォアとバックで打つ
  6. 手出しのボールをフォアとバックに回り込んで打つ ほか)
  7. 第4章 ボレーの基本練習(球出しからの基本ボレー練習
  8. 2ステップボレー ほか)
  9. 第5章 サーブとスマッシュの練習(上からボールを打つ練習
  10. サーブのコントロール ほか)
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