[本/雑誌]/強い自分をつくる逆転の発想法 (ロング新書)/齋藤孝/著

齋藤孝/著/強い自分をつくる逆転の発想法 (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2015/08、重量:190g、商品コード:NEOBK-1850567、JANコード/ISBNコード:9784845409648
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関連人物・出版社
齋藤孝
発売日
2015/08
商品説明
今の人たちを見ていると、自信が持てないためか時代のせいか、自分のエネルギーの見積もりが低すぎると感じます。こんな逆風の時代だからこそ、それをバネにエネルギーを増やすときなのです。そして、そのエネルギーによって自信をつけ、メンタリティを強化していくのです。今、苦悩を抱えて、そこから抜け出すことができずに、悶々としている人が多くいることでしょう。しかし、逆風こそチャンスだと、とらえることができれば、やがて転機が訪れると思います。
収録内容
  1. 第1章 目標を設定して迷いをなくす(欲を出したらやるしかない
  2. 本当の願望から出発する ほか)
  3. 第2章 逆転の発想で乗り越える(モードチェンジで苦手を克服する
  4. 失敗は価値あるものに転化すればいい ほか)
  5. 第3章 自分のエネルギーを循環させる(エネルギーは「出す・受ける」で循環させる
  6. 脳と身体は連動させる ほか)
  7. 第4章 心を強くする(読書で心を鍛える
  8. 一歩踏み出す方向で結果は違ってくる ほか)
  9. 第5章 ポジティブに変換して突き進む(設定した願望に自分を合わせていく
  10. 一日一〇時間を越えたらイヤなことでも好きになる ほか)