[本/雑誌]/鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし/長島未央子/監修
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長島未央子/監修/鹿屋体育大学スポーツ栄養学講師が教えるなりたい体になれるアスリートめし、メディア：BOOK、発売日：2015/06、重量：340g、商品コード：NEOBK-1817379、JANコード/ISBNコード：9784528016835
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2015/06 |
| 商品説明 |
| アスリートにとって、食事はとても重要なもの。競技において最高のパフォーマンスを発揮するためには、トレーニングだけではなく、日々の食事によって「体をいい状態に持っていく」ことが必要だからです。それはまた、一般人にとっても同じこと。どうしたら体をいい状態にできるのか、自分が今なりたい体になるにはどうしたらいいか、スポーツ栄養学の見地から探っていきましょう! |
| 収録内容 |
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