[本/雑誌]/食べ合わせ健康スムージー&ジュース100/白鳥早奈英/監修 大越郷子/〔料理〕

白鳥早奈英/監修 大越郷子/〔料理〕/食べ合わせ健康スムージー&ジュース100、メディア:BOOK、発売日:2015/05、重量:272g、商品コード:NEOBK-1812730、JANコード/ISBNコード:9784023330368
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発売日
2015/05
商品説明
野菜&果物の栄養成分・効能を解説。がん予防、高血圧、美肌、冷え性、疲れ目、免疫力アップetc.症状別に効くレシピ。
収録内容
  1. 1 食べ合わせスムージー&ジュース健康法(食べものには、体に「いい食べ合わせ」と「悪い食べ合わせ」がある!?
  2. 「いい食べ合わせ」のスムージー&ジュースを毎日飲みたい! ほか)
  3. 2 おすすめ野菜・果物10スムージー&ジュース(トマト
  4. ほうれん草 ほか)
  5. 3 体と心に効く症状別スムージー&ジュース(アンチエイジング
  6. 胃腸の調子を整える ほか)
  7. 4 季節の症状別スムージー&ジュース(花粉症
  8. 五月病 ほか)