[本/雑誌]/テニスメンタル強化メソッド コート上でベストのパフォーマンスを発揮する (パーフェクトレッスンブック)

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岩渕聡/著 浮世満理子/監修/テニスメンタル強化メソッド コート上でベストのパフォーマンスを発揮する (パーフェクトレッスンブック)、メディア：BOOK、発売日：2015/05、重量：340g、商品コード：NEOBK-1811638、JANコード/ISBNコード：9784408455556
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発売日
2015/05
商品説明
74のキーワードで解説!メンタルが強くなれば間違いなく技術も向上する!負けを認める言葉を心から閉め出そう!学生プレーヤーから一般テニス愛好家、ジュニアプレーヤーの親御さんまで役に立つ、オンコート、オフコートでの心のトレーニング方法を大紹介!
収録内容
  1. 1 なぜテニスはメンタルスポーツと言われるのか(テニスはハードルが高いスポーツ メンタルを鍛えて強くなろう
  2. みんなゼロからのスタート 才能なんてわからない ほか)
  3. 2 上達が止まったときがメンタルに取り組むチャンス(負けを認める言葉を心から閉め出そう
  4. 「もう無理」はNGワード 弱気な言葉が心まで弱くする ほか)
  5. 3 メンタルで試合に勝とう―オンコートでの実践(アイ・コントロール 視線を切り替えて集中力を高めよう
  6. ルーティン 自分流の儀式を作って集中力を高めよう ほか)
  7. 4 メンタルで試合に勝とう―オフコートでの実践(褒める やる気を引き出す褒め言葉とは?
  8. 叱る やっていい叱り方、やってはいけない叱り方 ほか)
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