【送料無料】[本/雑誌]/ケガをさせないエクササイズの科学 トレーニングから運動療法ま西薗秀嗣/編著 加賀

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西薗秀嗣/編著 加賀谷善教/編著/ケガをさせないエクササイズの科学 トレーニングから運動療法まで、メディア：BOOK、発売日：2015/04、重量：340g、商品コード：NEOBK-1798275、JANコード/ISBNコード：9784469267761
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発売日
2015/04
商品説明
スポーツにかかわるアスレティックトレーナー、理学療法士、トレーニング指導者の必携書。基礎から応用まで役立つ知識が満載。コラムも充実。
収録内容
  1. 基礎編(運動と神経系
  2. 筋・腱の構造と特性
  3. 骨の発育と機能
  4. 関節の構造と柔軟性
  5. スポーツ外傷・障害の基礎
  6. 身体力学の基礎―動作に関連する物理)
  7. 応用編(基礎体力を活かす身体の使い方とエクササイズ
  8. 科学的根拠に基づいた筋力エクササイズ(上肢・下肢の基礎理論
  9. 体幹)
  10. 科学的根拠に基づいた柔軟性向上エクササイズ
  11. 持久力評価法とエクササイズ
  12. 歩行および走動作の分析と動作改善エクササイズ
  13. 投球動作の分析と動作改善エクササイズ
  14. ジャンプ・着地動作・切り返し動作の分析と動作改善エクササイズ)
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