[本/雑誌]/アドラー博士に学ぶ悩まないコツ (ロング新書)/植西聰/著

植西聰/著/アドラー博士に学ぶ悩まないコツ (ロング新書)、メディア:BOOK、発売日:2015/03、重量:190g、商品コード:NEOBK-1792620、JANコード/ISBNコード:9784845409495
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発売日
2015/03
商品説明
生まれてから何一つ悩みを持っていない人など、この世には存在しないでしょう。しかし、悩みをゼロにすることはできません。ただし、自分次第で、その悩みを小さくすることができます。考え方をちょっと変えてみたり、違った角度からものを見たりすることで、悩みが小さくなっていくのです。そして、悩みがあったとしても、それほど気にならなくなります。日々を元気に、明るく、また安らぎに満ちた心で暮らしていくことができるのです。
収録内容
  1. 第1章 人間関係の悩みは解決できる
  2. 第2章 みんなと共に幸せになれる
  3. 第3章 それでも人は幸せになれる
  4. 第4章 悩んでも立ち直っていける
  5. 第5章 ありのままでも幸せになれる
  6. 第6章 自分の性格は変えられる
  7. 第7章 劣等感は克服できる
  8. 第8章 人への不満は解消できる
  9. 第9章 困難は乗り越えられる