[本/雑誌]/ズボラでも脱糖尿病血糖値上がらないのはどっち? (健康プレミアムシリーズ)/板倉弘重/著 浅野まみこ/著

板倉弘重/著 浅野まみこ/著/ズボラでも脱糖尿病血糖値上がらないのはどっち? (健康プレミアムシリーズ)、メディア:BOOK、発売日:2014/12、重量:340g、商品コード:NEOBK-1754675、JANコード/ISBNコード:9784776208426
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発売日
2014/12
商品説明
料理&スイーツ全176品!血糖値が気になる人、必読!!
収録内容
  1. 1 主食ならどっち?(雑穀米/白米
  2. 丼―ソースかつ丼/牛丼/天丼 ほか)
  3. 2 おかずならどっち?(フライ―メンチかつ/コロッケ
  4. かつ―ロースかつ/一口ひれかつ/野菜巻きかつ ほか)
  5. 3 おつまみならどっち?(焼き鳥―たれ/塩
  6. 揚げもの―唐揚げ/フライドポテト ほか)
  7. 4 コンビニで買うならどっち?(コンビニ弁当の選び方
  8. 主食―おにぎり/カップラーメン ほか)
  9. 5 おやつならどっち?(和菓子―つぶあん/こしあん
  10. ケーキ―チーズケーキ/ショートケーキ/チョコケーキ ほか)