[本/雑誌]/免疫力がぐんぐんアップするカラダに効く食べ物 病気にならない!太らない! (日文実用PLUS)/石原結實/著

石原結實/著/免疫力がぐんぐんアップするカラダに効く食べ物 病気にならない!太らない! (日文実用PLUS)、メディア:BOOK、発売日:2014/12、重量:200g、商品コード:NEOBK-1752266、JANコード/ISBNコード:9784537212440
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発売日
2014/12
商品説明
この12食材がカラダにスゴくいい!簡単!おいしいレシピ付き。
収録内容
  1. 第1章 食生活を見直せば医者いらず!(免疫とは?
  2. 免疫力はなぜ下がる? ほか)
  3. 第2章 毎日食べたい免疫力アップの12食材(トマト
  4. ダイコン ほか)
  5. 第3章 あきらめるのはまだ早い!その症状を改善する食材(肩こりを改善する食材
  6. 腰痛を解消する食材 ほか)
  7. 第4章 免疫力をアップして病気予防(病気予防に食べたい食材
  8. 免疫力を上げる生活術 ほか)