[本/雑誌]/ツボdeセルフケア カラダとココロをオーガニックにする88の方法/宮下正義/著

宮下正義/著/ツボdeセルフケア カラダとココロをオーガニックにする88の方法、メディア:BOOK、発売日:2014/07、重量:340g、商品コード:NEOBK-1693445、JANコード/ISBNコード:9784775200865
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発売日
2014/07
商品説明
一番身近なのに、意外と知らない自分のカラダどんな世の中になろうとも、ちゃんとケアできるのはあなた自身です。自分のカラダに関心を持ちましょう!この本にはカラダとココロを手助けする88の方法が書いてあります。
収録内容
  1. セルフケア編(四季30編・治療6編)
  2. (春
  3. 治療編)
  4. ツボ押し編(52編)(ツボ押しセルフケア(ツボの押し方、場所、注意点など)
  5. よくある症状
  6. 四季の症状
  7. 女性の症状
  8. 精神・代謝
  9. 加齢
  10. 子ども
  11. 症例編
  12. 体操編)