[本/雑誌]/ミオドレ式ワニグローブ・ダイエット (講談社の実用BOOK)/小野晴康/著

小野晴康/著/ミオドレ式ワニグローブ・ダイエット (講談社の実用BOOK)、メディア:BOOK、発売日:2014/04、重量:340g、商品コード:NEOBK-1656208、JANコード/ISBNコード:9784062998062
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発売日
2014/04
商品説明
大人気サロンのテクニックが簡単に自宅で再現できる! 全身の脂肪をしっかりつかんでもみほぐせる、ミトン型グローブ付録つき。お腹、太もも、ふくらはぎ、二の腕、お尻をつかんで、ひねるだけ! 脂肪・セルライトがごっそりとれる!
収録内容
  1. つかむだけですぐ実感!ワニグローブで実現できる3つのこと
  2. 脚の形が変わった!スカートがゆるゆる!1ヵ月ワニグローブダイエット体験レポート
  3. 誰でもゴッドハンドになれるワニグローブのスゴイ秘密
  4. 教えてワニ先生!「つかむだけで細くなる!?」のナゾに迫る!!
  5. ワニグローブマッサージのやり方のキホン
  6. 気になる部分がみるみるサイズダウン つかんでひねって根こそぎ脂肪をとる!!
  7. お風呂で10分全身流しコース
  8. 朝30秒横隔膜プッシュで代謝UP!
  9. 気になる不調もワニグローブならラク〜になる!
  10. ワニ先生にもっと聞きたい!ワニグローブQ&A