[本/雑誌]/空手と禅 身体心理学で武道を解明! マインドフルネスが導く“全方位的意識”へ/湯川進太郎/著(単行本・ムック)
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湯川進太郎/著/空手と禅 身体心理学で武道を解明! マインドフルネスが導く“全方位的意識”へ、メディア：BOOK、発売日：2014/02、重量：247g、商品コード：NEOBK-1618807、JANコード/ISBNコード：9784862208224
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| 関連人物・出版社 |
| 発売日 |
| 2014/02 |
| 商品説明 |
| なぜ、キックボクシングではなく空手なのか!?武道の本質は格闘スポーツではなく、マインドフルネス的活動(「今ここ」の身体を追求すること)だった。呼吸を重視して徒手で単独形を行う空手は、特に禅的アプローチがしやすい。古の達人が到達した境地へ身体心理学から迫る!すぐに試せる実践方法も紹介! |
| 収録内容 |
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