[本/雑誌]/バスケットボール個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング/荒尾裕文/著(単行本・ムック)

荒尾裕文/著/バスケットボール個人技が飛躍的にUP!する体幹トレーニング、メディア:BOOK、発売日:2013/11、重量:340g、商品コード:NEOBK-1592433、JANコード/ISBNコード:9784839949334
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発売日
2013/11
商品説明
これがバスケット選手のトレーニングだ!!シュート力!突破力!ジャンプ力!コアを鍛えて1対1に勝つ!!
収録内容
  1. 1 バスケットボールのための体づくりとは
  2. 2 シュート力を高めるトレーニング
  3. 3 ドリブル力を高めるトレーニング
  4. 4 パス力を高めるトレーニング
  5. 5 ディフェンス力を高めるトレーニング
  6. 6 ポストプレー力を高めるトレーニング