【送料無料】[本/雑誌]/高齢者の筋力トレーニング 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド/都竹茂樹/著(
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都竹茂樹/著/高齢者の筋力トレーニング 安全に楽しく行うための指導者向け実践ガイド、メディア:BOOK、発売日:2013/10、重量:340g、商品コード:NEOBK-1575207、JANコード/ISBNコード:9784062806602
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関連人物・出版社
発売日
2013/10
商品説明
収録内容
理論編(高齢者にこそ筋力トレーニングを
筋力トレーニングの効果)
実践編(筋トレ教室の計画と準備
参加者の気持ちを引きつける講義
実技教室を成功させるコツ
継続のコツ)
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