【送料無料】[本/雑誌]/ほんとの本物の発酵食品 新鮮な食材を自宅で手軽に保存する! / 原タイトル:REAL FOOD FERMENTATION/アレックス・リューイン/著
アレックス・リューイン/著 宮田攝子/訳/ほんとの本物の発酵食品 新鮮な食材を自宅で手軽に保存する! / 原タイトル:REAL FOOD FERMENTATION、メディア:BOOK、発売日:2013/09、重量:340g、商品コード:NEOBK-1561418、JANコード/ISBNコード:9784882828815
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| 関連人物・出版社 |
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| 発売日 |
| 2013/09 |
| 商品説明 |
| ザワークラウト造りに使うのはキャベツと塩だけ。化学調味料や食品添加物はいっさい使いません。安全でナチュラル、そして栄養価と消化吸収が高まります。細菌、カビ、真菌、酵母などの安全な微生物が、人体で健康に活性化します。あなたの大好きな食材で発酵食品をつくり、1年を通して楽しみましょう。 |
| 収録内容 |
- 第1章 食料の保存法
- 第2章 材料について知る
- 第3章 ザウアークラウト
- 第4章 ザウアークラウト応用編 乳酸発酵野菜
- 第5章 発酵乳製品
- 第6章 果物の発酵調味料
- 第7章 発酵飲料
- 第8章 発酵肉とそのほかの発酵食品
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