[本/雑誌]/DVDでよくわかる!もっとも新しいボクシングの教科野木丈司/著(単行本・ムック)

野木丈司/著/DVDでよくわかる!もっとも新しいボクシングの教科書、メディア:BOOK、発売日:2013/08、重量:150g、商品コード:NEOBK-1543520、JANコード/ISBNコード:9784583105529
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発売日
2013/08
商品説明
ボクシング界初!パンチングボール(S&W)の打ち方から、パッキャオやメイウェザーの技術まで、映像87分で徹底解説。前作「まったく新しいボクシングの教科書」の内容も一部映像化し、付録DVDに収録!
収録内容
  1. 1 強いパンチを打つ体の使い方(基本的な体の使い方
  2. ブレーキを意識した動き ほか)
  3. 2 パンチを当てる・効かせる技術(消えるパンチ
  4. アッパーを当てる確率を上げる ほか)
  5. 3 パンチの新スタンダード(パッキャオ式飛び込みストレート
  6. ボラート(時間差で打つパンチ) ほか)
  7. 4 ディフェンスに応じたパンチ(パンチを当てるための思考と戦略
  8. 亀ガードへの対処法)
  9. 5 トレーニング方法(ミット打ち
  10. サンドバッグ ほか)