[本/雑誌]/バレエ・コンクールパーフェクト・ガイド/クララ/編(単行本・ムック)

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クララ/編/バレエ・コンクールパーフェクト・ガイド、メディア：BOOK、発売日：2013/08、重量：340g、商品コード：NEOBK-1538959、JANコード/ISBNコード：9784403330575
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発売日
2013/08
商品説明
種類、目的、練習のコツ、審査のポイント...知りたいことが全部わかる!
収録内容
  1. 1 基礎知識(バレエ・コンクールの種類
  2. バレエの先生に聞くコンクールの疑問・質問)
  3. 2 準備・練習期間(いよいよ練習開始!レッスンのポイント
  4. ケガの防止に!ウォーミングアップ&クールダウン
  5. 弱いところを集中強化!つま先・内もも・腹筋・背筋トレーニング
  6. 出ハケのプレゼンテーションも大切に!美しい「歩き方」レッスン
  7. 笑顔が変わる!「表情」トレーニング
  8. 「緊張」をコントロールする方法1 準備期間編)
  9. 3 本番当日(いよいよ会場入り...コンクール当日の注意点
  10. 「緊張」をコントロールする方法2 出番直前編
  11. 審査員に聞く、評価のポイント)
  12. 4 終了後(経験を「未来」につなげた!ダンサーからのアドバイス
  13. 先生からのメッセージ結果を「つぎ」につなげるコツ)
  14. 5 海外のコンクール(海外で開催されているおもなコンクール
  15. ローザンヌ国際バレエコンクール
  16. ユース・アメリカ・グランプリ(YAGP))
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