[本/雑誌]/本番で差がつく剣道のメンタル強化法/矢野宏光/著(単行本・ムック)

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矢野宏光/著/本番で差がつく剣道のメンタル強化法、メディア：BOOK、発売日：2013/03、重量：340g、商品コード：NEOBK-1472971、JANコード/ISBNコード：9784884582494
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発売日
2013/03
商品説明
本番に強い人になろう。実戦で揺るがない心をつくるためのアドバイス。スポーツ心理学者が初めて紐解く剣道のメンタル強化法。
収録内容
  1. 第1章 身体よ身体よ!こうして心をしずめる(もう十分か?まだ十分か?
  2. 「できる」と思うと「できた」が増える ほか)
  3. 第2章 セルフイメージで強い自分を頭で描く(一流剣士はこうして百%の力を出していた
  4. セルフイメージで強い自分を頭で描く ほか)
  5. 第3章 成功の法則、失敗の法則(伸びる集団、伸びない集団
  6. 成功の法則、失敗の法則 ほか)
  7. 第4章 有言実行と不言実行(質問力。聞く力を鍛える
  8. 転換力。失望を希望に変えよう ほか)
  9. 第5章 メンタル力で逆境を乗り越える(こうして防ごう。危険なバーンアウト
  10. エッジワークで自分の限界を広げる ほか)
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