【送料無料】[本/雑誌]/塩分一日6gの健康献立 減塩するならこの一女子栄養大学栄養クリニック/監修 小川

女子栄養大学栄養クリニック/監修 小川聖子/料理 斉藤君江/料理 高城順子/料理/塩分一日6gの健康献立 減塩するならこの一冊、メディア:BOOK、発売日:2013/02、重量:459g、商品コード:NEOBK-1458345、JANコード/ISBNコード:9784789547437
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関連人物・出版社
高城順子
発売日
2013/02
商品説明
すべての献立に減塩ポイントつき。減塩のヒントや食品の塩分についてのコラムが満載。主菜に組み合わせる副菜と汁物を2例ずつ紹介。一日分1600kcal塩分6g台の朝昼夕の献立例を紹介。春夏秋冬の1か月献立カレンダーつき。
収録内容
  1. 朝食(ごはんが主食の朝食献立
  2. パンが主食の基本献立
  3. パンのエネルギーカタログ ほか)
  4. 昼食(ごはんが主食の昼食献立
  5. パンが主食の昼食献立
  6. めんが主食の昼食献立 ほか)
  7. 夕食(肉(牛肉)が主菜の夕食献立
  8. 肉(豚肉)が主菜の夕食献立
  9. 肉(鶏肉)が主菜の夕食献立 ほか)
  10. 間食(100kcalのお菓子
  11. くだもの80kcal分の重量カタログ
  12. 市販のお菓子のエネルギーカタログ ほか)