[本/雑誌]/もう、不満は言わない 人間関係編 / 原タイトル:Complaint Free Relationsh

ウィル・ボウエン 高橋由紀子/もう、不満は言わない 人間関係編 / 原タイトル:Complaint Free Relationships (サンマーク文庫)、メディア:BOOK、発売日:2012/05、重量:150g、商品コード:NEOBK-1225319、JANコード/ISBNコード:9784763160140
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発売日
2012/05
商品説明
多くの人の日々の不平不満の原因は、実は大部分が、人間関係に関わることです。それを解消し、周りの人とよい関係を築くのにも、この「21日間、不平不満を言わない」チャレンジがとても有効です。不思議なことに、不平不満を言わない自分になった途端に、周りの人も不平不満を言わなくなり、お互いを思いやり、感謝する関係が築かれるのです。自分が変わり、周りも変わるという事実を、ぜひ体験してみてください。
収録内容
  1. プロローグ
  2. 第1章 人間関係は何を語るかで決まる
  3. 第2章 人間関係をよくする方法
  4. 第3章 不満を言わずに自分のニーズを満たす
  5. 第4章 なぜ人は不平不満を言うのか?
  6. 第5章 不平不満はストレスの発散になるのか?
  7. 第6章 自分自身としっかり向き合う
  8. 第7章 自分に問題があるから不満を言う
  9. エピローグ