[本/雑誌]/ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこ浜田節夫 小山田良治 木寺英史 小田伸午(単行本・ムック)

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浜田節夫 小山田良治 木寺英史 小田伸午/ゴルファーなら知っておきたい「からだ」のこと、メディア：BOOK、発売日：2012/01、重量：340g、商品コード：NEOBK-1073921、JANコード/ISBNコード：9784469267273
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発売日
2012/01
商品説明
合理的な「からだの使い方」が良いスイングを生み、スコアをアップさせる。本書は、トッププロの巧みな「からだの使い方」(左軸感覚)を、豊富な練習ドリルで本邦初公開。自分の身体感覚で良いスイングを創り上げる、ゴルファーのバイブル。
収録内容
  1. 序章 スコアに結びつく理想のスイング(スイングと飛距離
  2. ねらった場所に落とせる正確さ
  3. スイングに必要な再現性と順応性)
  4. 第1章 知っておきたい上肢・上半身の動き(子どものスイングに学ぶ
  5. 知っておきたい「腕を大きく使う」こと
  6. 知っておきたい「押す」動作 ほか)
  7. 第2章 知っておきたい下肢・下半身の動き(腰が回るとはどこが動くのか?
  8. 知っておきたい重心移動-素早い動作は「左→左」
  9. 知っておきたいアウトエッジ-外旋立ち ほか)
  10. 第3章 知っておきたい体幹のこと(知っておきたい左軸感覚
  11. 左軸感覚で動かす体幹の使い方)
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