[本/雑誌]/ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ 正しい位置が押せる!しっかりマッサージ!! (日文実用PL

加藤雅俊/著/ひと目でわかるホントによく効くリンパとツボ 正しい位置が押せる!しっかりマッサージ!! (日文実用PLUS)、メディア:BOOK、発売日:2011/11、重量:177g、商品コード:NEOBK-1052403、JANコード/ISBNコード:9784537209457
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発売日
2011/11
商品説明
「リンパマッサージ」と「ツボ押し」は手軽にできるハンドケアです。リンパとツボの位置をわかりやすく示したこの本で、きちんと押して、しっかりマッサージ!効果が実感できます。
収録内容
  1. ひと目でわかるリンパ&ツボMAP
  2. 1 おさえておきたい!リンパ&ツボの効果
  3. 2 基本のテクニック
  4. 3 疲れ・不調をすっきり!
  5. 4 痛みをやわらげる
  6. 5 心を整える
  7. 6 女性の悩みを解決!
  8. 7 美容とダイエットに効く