【送料無料】[本/雑誌]/アイアンガー心のヨガ 人生に光を灯すために / 原タイトル:LIGHT ON LIFE/B・K・S・アイアンガー/著 柳生直

B・K・S・アイアンガー/著 柳生直子/監訳 柳生直子/訳 西藤ゆり/訳 東龍之祐/訳/アイアンガー心のヨガ 人生に光を灯すために / 原タイトル:LIGHT ON LIFE、メディア:BOOK、発売日:2011/11、重量:508g、商品コード:NEOBK-1047210、JANコード/ISBNコード:9784826971492
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発売日
2011/11
商品説明
世界最高の導師が贈る渾身のメッセージ!ストレスだらけの現代社会を力強く、前向きに生きるための知恵が満載。心身の健康を取り戻し、新しい精神生活を始めるための人生の処方箋。
収録内容
  1. 序-自由があなたを待ち受けている
  2. 1 内なる心の旅
  3. 2 アサナ-肉体の相と安定性
  4. 3 プラーナ-エネルギーの相と生命力
  5. 4 マナス-心の相と明晰さ
  6. 5 ヴィニヤーナ-知性の相と叡智
  7. 6 アナンダ-神性の相と至福
  8. 7 自由のうちに生きる