【送料無料】[DVD]/趣味教養/JIDAIメソッド 脳の書き換え体操
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趣味教養/JIDAIメソッド 脳の書き換え体操、メディア：DVD、発売日：2021/06/20、商品コード：JID-3D、JANコード/ISBNコード：4571336939617
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| アーティスト／キャスト |
| 発売日 |
| 2021/06/20 |
| メディア |
| DVD |
| 商品説明 |
| 各種の筋トレやストレッチは、身体能力を確実に上げてくれます。ですが、筋トレやストレッチの回数をいくら増やしても「どこかしっくりこない」と感じている方はいないでしょうか。それは「筋力」「柔軟性」という【物理的・部分的能力】だけに関心を向けているせいかもしれません。ではどうすれば、自分の身体は「しっくりくるのか」。そのヒントは【意識と無意識の狭間に目を向ける】こと。言い換えると【脳の情報】を【書き換える】こと。その具体的な身体訓練法が【JIDAIメソッド】。 |
| 収録内容 |
| 収録時間 |
| リージョン |
| 2 |
| カラー |