【送料無料】[DVD]/趣味教養 (ジリアン・マイケルズ)/ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」 〜限界突破編
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趣味教養 (ジリアン・マイケルズ)/ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」 〜限界突破編、メディア：DVD、発売日：2019/12/18、商品コード：COBG-7140、JANコード/ISBNコード：4549767080444
※ご注文前に以下必ずご確認ください※
| アーティスト／キャスト |
| ジリアン・マイケルズ |
| 発売日 |
| 2019/12/18 |
| メディア |
| DVD |
| 商品説明 |
| たったの10分で驚異の結果を手に入れる! ジリアンが考案したのは信じられないほど効果的な5種類の10分間ワークアウト。それぞれのワークアウトは異なるアプローチから成り立っているので、時間が十分にある人でも、10分しか取れない人でも分け隔てなくカバー。5つのワークアウトは全く異なる内容なので、退屈知らずで飽きさせない。楽しく、バラエティに富んだ内容で、最短の時間で驚異の結果をもたらす。また、各2分半のウォームアップとクールダウンも収録。他のシリーズ同様、初心者用と上級者用のお手本を用意。 ＜収録内容＞ ●カリステニクス (自重トレーニング) ●キックボックス・ブラスト ●ブーティ・ブート・キャンプ ●ピラティス・パワー ●カーディオ・バーン (脂肪燃焼) |
| 収録内容 |
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| 収録時間 |
| 67分 |
| リージョン |
| 2 |
| カラー |
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