アーティスト/キャスト |
メアリー・ヘレン・バウアーズ |
発売日 |
2015/07/29 |
メディア |
DVD |
商品説明 |
ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが、自らの体験を元に考案した妊婦さんのためのワークアウト! アメリカのセレブたちの間で話題の「バレエ・ビューティフル」シリーズから、妊婦に向けた優しいエクササイズを収めたDVD「妊娠後期」編。ストレッチ中心のメソッドによって、普段は使わない筋肉を動かし、妊娠中でも無理なく運動をすることができる。 |
収録内容 |
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収録時間 |
57分 |
リージョン |
2 |
カラー |
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