野球:ウザワネット 特太トレーニングロープ1000g(トレーニングジャンピングロープ)10910  なわとび 極超ハード 高校生〜一般におすすめ #ともに越えよう…

野球:ウザワネット 特太トレーニングロープ1000g(トレーニングジャンピングロープ)10910 【なわとび】【極超ハード】高校生〜一般におすすめ【#ともに越えよう#covid19】

短時間で効果絶大!!
上肢の筋持久力を高めながら手首の強化、握力の強化、手首の柔軟性、バランス能力及び心肺機能がパワーアップ!!
体幹がみるみる鍛えられる、トレーニングの秘密兵器!!

縄跳び運動(その場跳躍運動)は、繰り返しの跳躍により、重心や体軸を無意識に感じながらそれらをコントロールする姿勢の制御能力を自然に高める非常に効果的なエクササイズです。
この特太トレーニングロープは、下半身のエクササイズに終始しがちな縄跳び運動の中で、同時に上肢も鍛えるトレーニングアイテムです。上肢の中でも、手首が特に鍛えられ、手首の動きが柔らかくなります。。また、上肢、下肢ともに働くことから、ウォーミングアップに活用すれば、より短時間で体を温めることができるでしょう。

通常の市販のものと違い、各世代にあったサイズをチョイスできます。ロープが長い場合は二重にして握ってください。より握力が鍛えられます。
おすすめのサイズ

中学生〜高校生⇒800g

高校生〜一般⇒1000g 

品名  特太トレーニングロープ1000g(特太トレーニングシャンピングロープ)
品番  UZA10-910
サイズ20mm×300cm
重量1000g
素材・材質ポリエステル
製造国日本

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