わかりやすい健康体操です。 湯浅先生が独自の効果的な体操を指導します。 |
【商品内容】 ■DVD10枚組 |
【収録内容】 (画像もご参照ください) ■DISC-1:C-1 ストレッチで若さをつくる ■DISC-2:C-2 目の輝き、顔・表情が若くなる ■DISC-3:C-3 効果全身、手足のストレッチ ■DISC-4:C-4 睡眠中に脂肪がとれる ■DISC-5:C-5 肩コリ、腰痛解消で元気はつらつ ■DISC-6:D-1 首スリムでバストアップ ■DISC-7:D-2 ヒップを美しく、便秘解消で若い肌 ■DISC-8:D-3 ラクしてスリムで強い足 ■DISC-9:D-4 瞬発反応は若さのバロメーター ■DISC-10:D-5 骨量アップで丈夫な体をつくる |
【備考】 ※商品発送まで3〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。 |