書籍「ダンス・コンディショニング 【感じてとらえるからだの仕組みと使い方】」

からだで感じてとらえるアプローチ。

本書はダンサーの方に知っておいていただきたい『からだの仕組みと使い方』についての基本を、プロのダンサーによる数多くの写真やCGイラスト等を用いて視覚的、感覚的にとらえられるよう解説しています。さらにDVDではシン・ソマティクスによるムーヴメントレッスンを実際に体験していただけ、豊かな感覚と動きを育みながら、ケガ予防とパフォーマンス向上につなげていただくことができます。