書籍「『健康運動実践指導者』認定試験対策問題集【増補改訂第2版】」

2016年発行の初版を大幅改訂した増補改訂第2版。
収録問題数が340問から390問にアップしたほか、最新の知見に基づいて解説も大幅改訂。
著者の西端泉先生は、長年にわたりフィットネス指導者養成に関わり、その詳しい解説は、単に問題を解くだけでなく、運動指導者として知っておきたい関連情報も一緒に習得できる。

類書にはないポイント!
ポイント(1) 圧倒的な問題数
ポイント(2) 最新知見の充実した解説
ポイント(3) 健康・体力づくり事業財団発行『養成用テキスト』最新版に完全準拠
ポイント(4) 体育・健康系の大学、専門学校の教材として採用実績あり

著者:西端 泉(川崎市立看護短期大学)
書籍:B5判/1c/254頁(初版から40ページ増!)

■目次■
第1章 健康づくり施策概論 25問
第2章 運動生理学 50問
第3章 機能解剖とバイオメカニクス 35問
第4章 栄養摂取と運動 40問
第5章 体力測定と評価 40問
第6章 健康づくり運動と運動プログラム 30問
第7章 運動指導の心理学的基礎 25問
第8章 健康づくり運動の実際 105問
第9章 運動障害と予防・救急処置 40問

コラム:
認知症を予防する運動
運動強度と心拍数