DVD「ジュニアアスリートが最初に行ないたい筋力&パワートレーニング」

ジュニア期に必ず身につけたいトレーニング厳選12種目
トップアスリートもやっている筋トレ方法がこれだ!
正しい姿勢とやり方を学んでより効果的な筋トレを身につけよう!

監修:永友憲治
DVD:60分/カラー・ステレオ
JAN/ISBN:4582287300210/9784904613054