DVD「コーディネーショントレーニングINスポーツ ミニバスケットボール」竹内敏康
小学生だけでなく、中学・高校、大学、そして社会人チームまで、
バスケットプレーヤーの誰もが手軽に楽しくできるものばかり。
NBAトッププレーヤーを目指すアスリートにぜひ試していただきたいトレーニングです。
さあ、君もこれでNBAトッププレーヤーになれ!
指導:竹内敏康(順天堂大学)
出演:千葉県八千代市・村上イーグレッツBoy's
協力:順天堂大学バスケットボール部
DVD:70分/カラー・ステレオ
JAN:4582287300128
■収録内容■
○トレーニングメニュー
ボールレッチ
1.ボールころがし
2.膝たてドリブル
3.アップボール
4.シュート
5.捻転ドリブル
ドリブル
1.計算ドリブル
2.コンタクトドリブル
3.ツーボールドリブル
4.パワードリブル
5.ドリブルリアクション
パス
1.トス&パス
2.オンボール
3.オンボールパス
4.ドロップパス
5.サークルパス
6.ナンバリングパス
シュート
1.リアクションシュート
2.3オン2ボールシュート
情報系トレーニング
1.トリプルスレッド
2.2対0
3.2対1
○解説メニュー
コーディネーション能力とは
コーディネーショントレーニングの必要性
コーディネーショントレーニング 5つのポイント
村上イーグレッツBOY'Sの練習方法
コーディネーショントレーニングの効果
指導者の皆様へ