ＳＡＳ・特殊部隊式図解メンタルトレーニング・マニュアル

出版社名 ： 原書房
出版年月 ： 2013年12月
頁数・縦 ： ３２５Ｐ　１９ｃｍ
危機的状況にそなえて強靱な精神を鍛える。
戦場などでの過酷な体験により、精神的な問題に長期間、悩まされる例は少なくない。こうした体験をどう克服して、精神的強さを得るか、ＳＡＳをはじめとする精鋭部隊などの手法に学ぶ本である。身近なことから、極限状況での心の保ち方まで、幅広い内容が、詳しくわかりやすく語られる。