夢の360°開脚を叶える本

「夢の360°開脚を叶える本」
発行年月日／2016年12月
定価／1,012円(税込)

★股関節の動かし方と4つのルール
★360°開脚エクササイズ
★同じ原理でY字バランスも楽々！
★背中で合掌エクササイズ