スローウォーキングDVDブック

「スローウォーキングDVDブック」
発行年月日／2016年11月
定価／1,430円(税込)
※DVD未開封

★誰でもできる！ 家の中でできる！
　　1回6歩のスローウォーキング
★体の各部位に刺激を与えてもっと元気&健康に
　　プラスαのスローウォーキング
★知りたい、聞きたい！　スローウォーキングQ&A