一流が実践する 人生を変える呼吸法

「一流が実践する 人生を変える呼吸法」
発行年月日／2020年9月
定価／1,650円(税込)

★正しい呼吸をすることの効果
★正しい呼吸の仕方
★プロフェッショナルの呼吸法
★ストレッチしながら呼吸しよう
★バランスを取りながら呼吸しよう
★免疫力と呼吸力を向上しよう