DVDレッスン 萩原智子のクロール

「DVDレッスン 萩原智子のクロール」 基礎からチャレンジ！
萩原智子
発行年月日／2014年9月
定価／1,760円(税込)
※DVD未開封

★上達するための５つのテーマ
★基本を身につけ、キレイに泳ぐ
★コツを覚えて長く楽に泳ぐ
★速く泳ぐためのステップアップ
★スタート＆ターン
★水中ドリル
★陸上トレーニング