そばの実 国産 2kg 蕎麦の実 国産 ダイエット レシピ 雑穀米 雑炊 玄そば 2000g 森のそば粉屋さん 朝日製粉

そばの実は、食物繊維が豊富で、たんぱく質はなんと白米の２倍！
それに加えビタミンB1やビタミンB2も豊富な低カロリー自然食です。
ルチンもたっぷりで、美容にも健康にも美味しくウレシイ！！
そば味噌やそば雑炊などにお勧めのそば実となっています。