ミズノ公式 ながら運動100
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はじめよう、ながら運動。身近で簡単!100のながら運動バイブル。
【商品仕様】
サイズ
B6/縦15cm×横10.5cm
備考
ページ数/28ページ
発売シーズン
2020年春夏
目的別に4種類の「ながら運動」を紹介。
■日常を25のシーンに分解し、それぞれのシーンでできる「ながら運動」を紹介しています。
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