ミズノ公式 ながら運動100

はじめよう、ながら運動。身近で簡単!100のながら運動バイブル。

【商品仕様】

サイズ

B6/縦15cm×横10.5cm

備考

ページ数/28ページ

発売シーズン

2020年春夏





目的別に4種類の「ながら運動」を紹介。
■日常を25のシーンに分解し、それぞれのシーンでできる「ながら運動」を紹介しています。