2025 雑穀米 九州 熊本県産 100% 200g×1袋 お米 お取り寄せ 地産地消 阿蘇 健康 熊本 ご飯 真空パック 阿蘇デザインファーム 古代米 雑穀 米 赤米 黒米 緑米

赤米・黒米・緑米の雑穀米です。
日々のごはんにプラスしてみませんか。

【召し上がり方】
白米1合に対し、雑穀米を大さじ1杯程度混ぜて炊いてください。
雑穀米はお好みで加減してお召し上がりください。

【名称】玄米
【産地】熊本県産（産地未検査）10割
【内容量】200g
【保存方法】直射日光、高温多湿の場所は避けてください。開封後は冷蔵庫に保管し、お早めにお召し上がりください。

【赤米について】
　・赤米は白米に比べて

　　食物繊維：約８倍　カルシウム：約３倍
　　マグネシウム：約４倍　カリウム：約３倍
　　ビタミンＢ1：約５倍　ほど違いがあります。

　　赤い色素に含まれるタンニンです。タンニンはポリフェノールの一種で強い抗酸化作用をあるといわれています。

　【黒米について】
　　・黒米は、たんぱく質や食物繊維・鉄・ビタミンB1が多く、他に比べて糖質が少ないお米です。
　　・黒米に含まれるアントシアニンには、活性酸素から体を守る、抗酸化作用があるといわれています。