バランスボール 75cm フットポンプ付き 男女兼用 厚い 滑り止め スポーツ フィットネスボール ピラティスボール ヨガ 椅子 ソフト 就寝 家庭用 仕事

Mies′ バランスボール 55cm 65cm 75cm フットポンプ付き 男女兼用 厚い 耐荷重100KG以上 アンチバースト 滑り止め スポーツ バランス ボール フィットネスボール ピラティスボール ヨガ 椅子 ソフト 就寝 家庭用 仕事【多様な用途で効果】バランスボールとして、体幹はもちろん、普段使わない筋肉を鍛え、体のゆがみを正そうとします。普段使う事が少ないインナーマッスルを鍛え、脂肪を燃焼しやすい体をつくります。イスの代わりに座るだけでもOK。テレビを観たり本を読みながらなど、簡単に使えます。【運動もさまざま】ヨガやピラティス、筋肉トレーニングに適しています。椅子として使用する場合にはバランス感覚をアップさせることができます。座りながら運動することもできます。【適用サイズ】メンズ レディース 兼用 男女兼用 サイズが3種類。直径55cm（身長目安：〜155cm）、直径65cm（身長目安：155〜170cm）、直径75cm（身長目安：170cm〜）。ご注文前にサイズが正しいかご確認ください、両足が着くサイズをお選びください。サイズが合わない場合は転倒する恐れがあります。よろしくお願いします。【カラー】ピンク、ブルー、パープル、グレー【重量】約1kg【素材】PVC【空気入れと使用上のご注意】バランスボールはPVC素材で弾力性があり、使用する程だんだん柔らかくなります。最初は生地が伸びにくくなっており、膨らみにくい時は少しずつ空気を入れて膨らませてください。まず80% までいれてください。二日ほど置いて、適切な空気を補えば、基本規定なサイズになります。規定のサイズで扱いにくい場合は空気を減らして、お好みの高さに合わせてください。空気が多いとバランスが取りにくくなりますので、慣れるまでは少な目でご使用ください。